他来自美国(一位来自美国的小伙，偶然的机会接触到健身，人生完全不一样了)

这是一位来自美国的小伙，刚开始的他完全没有被美国的热情开放所感染，而是个拘谨内向的孩子。一次偶然的机会接触到了健身，没过多久整个人都不一样了，生活开始有了色彩。仰头微笑，人生就该如此美好啊。

长发扎起，显得干净利落。帅气的脸庞，冷酷的表情，结实的上半身，肌肉若隐若现，即使衣服遮到了上半身的一部分，但还是可以看到他硕大的胸肌，双臂暴走的青筋，就算是隔着屏幕也能感受到满满的荷尔蒙。

拉伸是很好的锻炼双臂的动作，除了力量的训练，在形体的塑造上也有一定的帮助。看这位小伙子认真的样子，真的是很热爱健身这个行业啊。喜欢就去做，因为兴趣就是最好的老师，只有去做了，才会有成功的机会。

健身房里全是排列整齐的健身器材，他每次去健身房里都是待到好久才会回去。他认为既然选择了健身，那就要好好坚持下去。没事就拍拍照片来观察自己的身形，这样可以根据自己的身体变化来做适当的训练。在健身房的时候，也结交了不少志向相同的人，性格慢慢变得开朗了许多。

说实话，这种静坐方式还是蛮特别的，没错这就是传说中的的静思人生，看她一本正经的样子还真是有点想笑。让我感受到了杠铃不一定就是要去举起来的，它还可以拿来思考人生。额，这个其实还可以当作热身运动。

随处都是锻炼的地方啊，就算是一根单杠也可以练练身体。这个样子的他壮实的身体这得是一览无余了。双臂看起来更加粗壮一些，肌肉也是一簇一簇的，估计好多女生看着都要流口水了。

进行了辛苦的训练之后，休息的时候听听音乐，这可以让训练时躁动的心尽快地平静下来。而且训练时的确是很枯燥的，因为你不可能做动作的时候和别人唠嗑吧。听音乐就是最好的缓解方法，沉浸在音乐的世界中，时间就会过得快一些。

以前的他，最喜欢的就是呆在家里发呆，现在就是喜欢出去和朋友一起出去玩。193的大个在人群中还是挺显眼的，性格越来越活泼的他结交的朋友也越来越多。年轻的他的未来还有无限的可能，而健身，无疑就是打开美好未来的钥匙。