高温持续　教局更新学校体能活动须知

近日本港气温持续炎热。教育局更新《香港学校体育学习领域安全指引》，学校须留意天文台或环境保护署最新资讯及消息，当发出酷热天气警告，显示气温达至33度或以上时，应提高警惕，避免学生长时间在阳光下曝晒。　　在炎热及潮湿的环境下进行剧烈或持久的体能活动，可引致热痉挛、热衰竭、中暑，严重的甚至死亡。教育局提醒，校方如安排户外比赛／户外教育营，须按现场的天气及环境情况，判断应否按计划进行、调整、押后或取消活动／比赛，特别是越野和路上赛跑等活动。如遇到异常天气，学校应该向主办单位等查询最新资讯，并适时通知学生、家长有关安排。　　尽量避免烈日下进行活动　　局方并建议学校户外活动尽可能安排在早上或下午较后的时间进行，尽可能避免进行剧烈运动。　　此外，局方指教师也须留意及提醒学生多补充水分及做足防暑措施，如涂抹防晒或穿浅色及清爽服饰。训练时须循序渐进，并适当地安排休息，避免学生过度劳累或中暑。　　教师也须提醒学生感到身体不适，例如头晕、头痛、恶心、气促、神志不清等，就应立刻停止活动，尽快到阴凉的地方休息和求医。